氣血虧虛便秘可以通過合理飲食、運動鍛煉、開塞露等方式進行改善，要結(jié)合具體情況對癥治療。
1、合理飲食：在平時需要選擇是一個膳食纖維含量比較高的食物，能夠促進腸胃蠕動，有利于改善便秘。
2、運動鍛煉：每天要堅持跑步或者是游泳等運動，能夠增加腸胃的蠕動能力，改善便秘的癥狀。
3、開塞露：如果便秘癥狀比較嚴重，需要通過開塞露能夠達到快速潤腸通便的效果。
除了以上比較常用的治療方式以外，也可以配合口服藥物，能夠減輕出現(xiàn)的便秘癥狀。
氣血虧虛便秘怎么辦
作者：xiaobao27 時間：2015-11-28 19:36:25 來源：
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