腦動(dòng)脈硬化首先需要控制飲食、改善不良習(xí)慣、調(diào)整心情等。
1、控制飲食:腦動(dòng)脈硬化患者在平時(shí)需要積極控制飲食,防止身體過(guò)度肥胖,不可以吃含有熱量高、糖分高的食物,可能會(huì)對(duì)病情恢復(fù)造成一定影響。
2、改善不良習(xí)慣:需要合理安排作息規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,對(duì)病情恢復(fù)也可能會(huì)造成一定影響,適當(dāng)增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量,防止病情加重。
3、調(diào)整心情:平時(shí)要控制情緒,避免情緒起伏過(guò)大,可以通過(guò)聽(tīng)舒緩音樂(lè)、打坐等方式調(diào)整心情。
除以上護(hù)理法在平時(shí)還需要戒煙、戒酒等不良習(xí)慣。