放屁其實(shí)是我們?nèi)祟?lèi)非常正常的一種生理反應(yīng)。屁的形成是我們?nèi)梭w在吃食物的時(shí)候，因?yàn)橄勒＞旱淖饔?，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體又會(huì)隨著腸道蠕動(dòng)最終從肛門(mén)排出。在公共場(chǎng)合下。不論是什么樣的屁，都會(huì)讓我們感到無(wú)比感概。最新的一個(gè)研究數(shù)據(jù)還顯示，有的時(shí)候放屁還可一反應(yīng)出人的腸道健康狀況。屁臭的程度不僅與所進(jìn)食的食物有關(guān)，也與人的身體健康狀況密切相關(guān)。
說(shuō)真的，我為什么會(huì)放屁
其實(shí)，放屁屬于人的一種正常生理現(xiàn)象，“放屁”醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為肛門(mén)排氣。人在進(jìn)食的時(shí)候，由于腸子總是在不斷地蠕動(dòng)，在消化道正常菌群作用下會(huì)產(chǎn)生較多的氣體。這些氣體隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，最后由肛門(mén)排出。排出這些氣體的時(shí)候，由于肛門(mén)括約肌的作用，有時(shí)還伴隨響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過(guò)多過(guò)臭，則為一種異常現(xiàn)象。
屁里藏的是什么東西
大家應(yīng)該都知道，有的時(shí)候即使是有人暗地里偷偷的放了一個(gè)屁，我們還是能夠第一時(shí)間察覺(jué)到，然后一起捂鼻喊臭。這屁發(fā)出的氣味到底有什么成分?廣東省中醫(yī)院黃穗平主任指出，屁的多少與人們的飲食習(xí)慣有關(guān)。屁的主要來(lái)源有兩個(gè)部分：一是咀嚼時(shí)吞入消化道的氣體;第二個(gè)則是由大腸桿菌和直腸內(nèi)細(xì)菌在發(fā)酵食物殘?jiān)鼤r(shí)所產(chǎn)生的氣體。這些從體內(nèi)釋放出來(lái)的氣體大部分成分是二氧化碳、氫氣和甲烷。另外還有硫化氫、氨氣、吲哚、揮發(fā)性胺、揮發(fā)性脂肪酸等可引起臭味的氣體。
憋臭屁對(duì)身體有害嗎?忍了的又到哪了
話說(shuō)“管天管地，管不著人拉屎放屁”。話雖如此，但是很多時(shí)候那些“屁”到了肛門(mén)溜達(dá)一圈后卻被無(wú)情駁回。這屁，到底去哪了?其實(shí)，腸道里細(xì)菌分解殘留食物后產(chǎn)生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要靠放屁排出體外，黃穗平主任指出表示，忍屁不放這完全沒(méi)有必要。屁為“五谷雜糧之氣”，人體通過(guò)消化道排出臭氣是一種正常的生理現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，屁乃人生濁氣，屬于排泄物，長(zhǎng)期淤積有害物質(zhì)會(huì)被大腸壁重新吸收，進(jìn)而對(duì)全身產(chǎn)生不良影響。甚至?xí)箼C(jī)體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀;嚴(yán)重的話還可能誘發(fā)肛瘺等肛門(mén)系統(tǒng)的疾病，損害身體健康。
哪些屁需要警惕?放屁太臭當(dāng)心腸炎和腸癌
一般來(lái)說(shuō)正常人的屁不會(huì)特別臭。但是如果一個(gè)人整天大魚(yú)大肉，體內(nèi)經(jīng)常攝入肉類(lèi)、油炸食品或者大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物，放出來(lái)的屁里就特別的臭。這類(lèi)情況均不屬病癥，不必過(guò)于擔(dān)心。但是也說(shuō)明了你的腸胃負(fù)擔(dān)太重了，應(yīng)該注意飲食節(jié)制，可以多吃粗茶淡飯，防止腸胃疾病的發(fā)生。然而，值得一提的是，一些臭屁有可能是由腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的，此外，放屁太臭也是腸癌的癥狀之一。當(dāng)放屁太臭時(shí)更要小心自己身體，發(fā)現(xiàn)身體不妥要及時(shí)就醫(yī)。
由此可見(jiàn)，放屁不僅與所食進(jìn)的食物有關(guān)，也與人的身體健康狀況密切相關(guān)，屁作為一種生理現(xiàn)象，為了健康有屁還須放。人們每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌，而在胃腸的功能較弱的夜晚，就要注意減少食物攝入量，多吃蔬菜、水果，均衡飲食。
