孕婦能吃嗎
孕婦少吃罐頭。盡管罐頭食品中所含的添加劑量不大,但長時期大量食用,也會引起慢性中毒,甚至引起流產(chǎn)或胎兒畸形。因此,不宜在妊娠早期多吃罐頭食品。
2功效和作用
健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)腎補腎、開胃消食
3營養(yǎng)價值
1、鰻魚富含多種營養(yǎng)成分,具有補虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品;
2、鰻鱺體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品;
3、鰻是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品,經(jīng)常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯;
4、鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優(yōu)良食品。
上火嗎
不會上火
5副作用
防腐劑太多,不宜多吃
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
燒鰻罐頭可以直接食用,味道鮮美。
8禁忌人群
無特殊禁忌
9適宜人群
一般人群均可食用燒鰻罐頭。
10保存方法
燒鰻罐頭保存在通風(fēng)陰涼干爽出,避免陽光直射。
11挑選技巧
注意觀察生產(chǎn)日期
12制作技巧
鯖魚罐頭可以用于炒青菜,青菜吸收鯖魚罐頭的油,口感更佳。