在我們的平時(shí)生活飲食中經(jīng)常能發(fā)生的就是自己的舌頭和牙齒碰到了一起，這個(gè)時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生疼痛感，有些人會(huì)覺著這是無所謂的事情，其實(shí)這是疾病的暗示。牙齒與舌頭長(zhǎng)期不和睦，經(jīng)常碰碰撞撞，雖然并不是舌癌的一種前期征象，但卻可以在長(zhǎng)期接觸磨損中使舌頭的局部形成慢性病灶，成為舌癌的誘因。舌癌在口腔癌中最常見，在口腔惡性腫瘤中位居第一。那么我們?nèi)绾晤A(yù)防舌癌呢?
1、戒除吸煙、嗜酒等不好習(xí)慣
加強(qiáng)體質(zhì)錘煉，改良營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對(duì)預(yù)防患者護(hù)理舌癌的產(chǎn)生也是很主要的。
2、要注意事項(xiàng)口腔衛(wèi)生，做到天天早、晚刷牙，飯后漱口
需要每年進(jìn)行1-2次的口腔臨床診斷的檢查，找到牙體以及牙周病時(shí)需要即使的進(jìn)行治療，如果有病兆更應(yīng)該及早的進(jìn)行除治。
3、如有齲洞應(yīng)早期的彌補(bǔ)
能修補(bǔ)應(yīng)用的殘冠、殘根要及時(shí)處置，早些恢復(fù)牙齒的正常解剖形態(tài);難以治好，應(yīng)用的殘冠、殘根，雖無發(fā)炎、痛疼等癥狀，也要及時(shí)拔除，并按時(shí)鑲牙。
4、磨改鋒利的非功效牙尖和邊沿嵴
使牙冠咬合面的牙尖和邊沿嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側(cè)邊沿組織。
舌癌是一個(gè)綜合作用的結(jié)果，其中殘留的牙根、尖銳的牙齒或不良修復(fù)體等對(duì)舌黏膜的長(zhǎng)期機(jī)械刺激和慢性損傷是舌癌發(fā)生的主要因素。舌癌相對(duì)來說成病時(shí)間較長(zhǎng)，初期癥狀主要是出現(xiàn)潰瘍或是腫塊，并不會(huì)引起患者注意。但是如果口腔發(fā)生灼燒感、疼痛等癥狀超過兩個(gè)星期的患者，需要格外注意。特別是舌頭長(zhǎng)時(shí)間在同一部位出現(xiàn)潰瘍不愈、伴有疼痛的癥狀，以及舌部原有白斑病損發(fā)生潰瘍的患者，都要警惕舌癌的可能。在我們的生活中一些看似不起眼的小動(dòng)作其實(shí)暗含著一些疾病的癥狀，上文中所說的預(yù)防舌癌的方法，希望對(duì)大家有所幫助。
