一般情況下,黑芝麻和雞肉中毒都是假的,這種說(shuō)法并不科學(xué)。 黑芝麻和雞肉都是日常生活中常見(jiàn)的,營(yíng)養(yǎng)豐富,它們同食并無(wú)不良反應(yīng),一般不會(huì)引起中毒,但是要注意食材是否新鮮、是否變質(zhì),以及是否一次吃多了,如果有以上情況,也有可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不適,誤認(rèn)為是“中毒”。
黑芝麻含有較多的脂肪,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種礦物質(zhì),同時(shí)還含有大量的維生素和卵磷脂。 雞肉含有人體必需的氨基酸,還含有維生素B6、維生素B12、維生素D、多種礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等。 黑芝麻和雞肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用一些營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體有好處。
黑芝麻和雞肉中含有一定的脂肪,如果一次性吃得太多,有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀,所以不能一次吃得太多。 另外,對(duì)黑芝麻、雞肉過(guò)敏的人也不要吃,平時(shí)也要避免吃辛辣刺激性的食物,做到飲食均衡。
