眾所周知每個(gè)孩子都需要經(jīng)歷斷奶的過程。一般認(rèn)為孩子最遲在2周歲以后就要斷奶了。但是曾經(jīng)經(jīng)歷過孩子斷奶的女性應(yīng)該都知道這是一個(gè)十分痛苦的過程，很多孩子會(huì)因此而哭鬧不止，拒絕其它食物的攝入，甚至不喝水，繼而引起發(fā)燒等一系列問題，那么如何幫助寶寶成功斷奶呢？下文將分享一下個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)。
斷奶，是每個(gè)寶寶都會(huì)經(jīng)歷的事情，也是每個(gè)媽媽最頭疼的事情之一。常見的斷奶方式有隔離斷奶、引導(dǎo)離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。寶寶們都適合哪種斷奶方式呢?
斷奶伴隨著是親子之間心理上短暫的分離，更是寶寶從母乳喂養(yǎng)向輔食過度的關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)期寶寶生理、心理都會(huì)出現(xiàn)較大的變化，而選擇怎樣的斷奶方式便成為媽媽們更是小心翼翼。
斷奶對(duì)于寶寶來說是一種挑戰(zhàn)，也對(duì)媽媽來說也是同樣的，那么對(duì)于寶寶來說什么時(shí)候斷奶是最好的呢?寶寶一般情況下應(yīng)該在1歲就斷奶了，因?yàn)檫@時(shí)的奶水對(duì)他來說已經(jīng)沒有營養(yǎng)，所以寶寶在一歲半還沒斷奶的媽媽要留意哦。
斷奶應(yīng)選擇在讓人感覺舒適的時(shí)節(jié)，如春末或秋涼。這時(shí)，生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會(huì)讓他大哭大鬧，還會(huì)因腸胃對(duì)食物的不適發(fā)生嘔吐或腹瀉;天太冷時(shí)則會(huì)使寶寶睡眠不安，容易引起上 呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時(shí)，最好向后延遲一下。
一歲半寶寶正確的奶斷方法：
(1)循序漸進(jìn)，自然過渡。斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。
快速斷奶：如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
逐漸斷奶：如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。
常見的斷奶方式有隔離斷奶、引導(dǎo)離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。那么，各種各樣的斷奶方式的好壞有哪些?寶寶們都適合哪種斷奶方式呢?
一、隔離斷奶
隔離斷奶，是最常見的一種斷奶方式，通常讓乳母與其嬰兒人為地隔離1～2周，以達(dá)到強(qiáng)制斷奶目的。、
優(yōu)勢(shì)：
母親：說簡單方便，見效快。
嬰兒：獨(dú)立性、適應(yīng)性強(qiáng)的嬰兒會(huì)便于接受。
劣勢(shì)：
母親：生理上，會(huì)出現(xiàn)漲奶、乳汁淤積(即奶結(jié))、急性乳腺炎甚至化膿
心理上，可能有被強(qiáng)迫的憤怒感，同時(shí)伴隨痛苦不舍、自責(zé)等不良感覺
嬰兒：生理上，因失去母乳中的免疫因子導(dǎo)致抵抗力下降，增加過敏風(fēng)險(xiǎn)，增加胃腸道壓力
心理上，能對(duì)母親產(chǎn)生怨恨并在一段時(shí)間內(nèi)拒絕親近母親。如果母親回到身邊后范兒更加粘戀母親，若再度被拒絕則傷害加倍。同時(shí)可能出現(xiàn)恐懼、焦慮、夜驚，拒食等不良反應(yīng)。
隔離斷奶，媽媽們不要有自責(zé)心理，要處理好與寶寶的關(guān)系，可以安排跟寶寶同樣親密的家人幫忙照顧，再見面的時(shí)候可使用母嬰之間的“共同信物”拉近與寶寶的距離。同時(shí)，媽媽們要注意及時(shí)擠奶，以免出現(xiàn)漲奶等情況，而寶寶則需要適當(dāng)添加牛奶制品和輔食，特別注意腸道的適應(yīng)能力。
二、引導(dǎo)離乳
引導(dǎo)離乳，是母親采用轉(zhuǎn)移注意力或協(xié)商的方式，在寶寶接受的前提下實(shí)現(xiàn)離乳。
總的來說，引導(dǎo)離乳都比較有利于母嬰健康，不會(huì)降低母嬰之間的親密度和信任度，非常有利于寶寶情緒及心理的正常健康發(fā)展。適用于兩歲以上，能用語言表達(dá)想法和意愿的寶寶。
引導(dǎo)離乳需要注意的是：
1、在孩子想要吃奶的時(shí)候，給予肯定回答的同時(shí)要轉(zhuǎn)移其注意力(如給玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉長喂奶間隔時(shí)間，減少哺乳次數(shù);
2、利用一些自然出現(xiàn)的機(jī)會(huì)(如媽媽乳頭破損、出差、身體不適等)與寶寶商量不再吃奶;
3、準(zhǔn)備一場告別儀式，提早一段時(shí)間不斷告知寶寶將在某一時(shí)刻進(jìn)行這一儀式，在儀式中需要與奶精靈再見，儀式結(jié)束后就不再吃奶;
4、離乳后，媽媽需用實(shí)際行動(dòng)來告訴寶寶媽媽對(duì)其的關(guān)心和愛護(hù)只多不少。當(dāng)寶寶又要求吃奶時(shí)，溫柔但堅(jiān)定的提醒寶寶“奶精靈”已離開。若孩子出現(xiàn)哭鬧或其他不良情緒反應(yīng)時(shí)，家里所有成員都應(yīng)對(duì)其進(jìn)行溫柔安撫，而非不耐發(fā)怒。
三、恐嚇斷奶
沒聽錯(cuò)，還真的有恐嚇斷奶這招數(shù)。其實(shí)，恐嚇斷奶，就是在乳頭上涂抹紅藥水、辣椒油之類的有刺激性氣味或者味道的東西，給予孩子感官上的刺激以起到嚇阻作用。
這是一種投機(jī)取巧的方法，操作簡單，見效快。不過，它的壞處也是顯而易見的：
1、對(duì)于寶寶來說，這卻是一個(gè)非常痛苦的過程。因?yàn)楦綦x法很容易讓寶寶產(chǎn)生不安全感。甚至在一段時(shí)間內(nèi)，可能對(duì)母親產(chǎn)生懼怕心理，拒絕接近母親。對(duì)媽媽而言，這個(gè)過程也同樣難熬。同時(shí)，涂抹刺激物的做法，會(huì)讓寶寶以后拒絕此類食物的氣味，同時(shí)，含有刺激性味道的東西可能損傷寶寶口腔粘膜。
2、對(duì)于媽媽來說，一下子斷奶造成的脹奶會(huì)十分痛苦，同樣會(huì)增加漲奶、奶結(jié)、急性乳腺炎等疾病的機(jī)率。
四、自然離乳
自然離乳，理想狀態(tài)下的斷奶方式，是指家人完全不進(jìn)行干預(yù)，就是讓寶寶自己決定什么時(shí)候斷奶，是一種自然狀態(tài)下的離乳，是一個(gè)溫和的、漸進(jìn)的、充滿愛的過程。
自然離乳讓寶寶以自己的步調(diào)成長，依自己的時(shí)間表來離乳。這種斷奶方式有利于母親及寶寶的生理健康，完全尊重母嬰個(gè)人意愿，不容易給媽媽及寶寶帶來情感創(chuàng)傷。
當(dāng)然了，這個(gè)方式的缺陷就是，媽媽需要花一定的時(shí)間和精力，對(duì)職場媽媽來說有點(diǎn)困難。同時(shí)，也有人質(zhì)疑，自然離乳會(huì)否因母子過度親密，導(dǎo)致寶寶過度依賴?這都需要媽媽們思考的問題。
至于在寶寶一般幾歲會(huì)自然離乳呢?寶寶個(gè)體之間的差異很大，自然離乳的時(shí)間通常在1歲半到3歲之間。雖然中國的寶寶通常在1歲左右斷奶，但世界上大部分地區(qū)的寶寶平均母乳喂養(yǎng)期為2-4年。
總結(jié)：斷奶循序漸進(jìn)為佳 斷奶的最佳時(shí)段應(yīng)選在孩子一周歲左右，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達(dá)到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。如果母乳喂養(yǎng)超過兩歲，時(shí)間過長，會(huì)對(duì)寶寶的心理發(fā)展產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。其實(shí)，循序漸進(jìn)的斷奶方式最值得提倡， 讓媽媽的回奶過程與寶寶的斷奶、添加輔食同時(shí)進(jìn)行。
