檸檬薄荷水擁有著很多對人體有益的功效，再加上它制作方法簡單，味道也十分可口，因此越來越受到人們的追捧，只要是賣飲品的店家里，人們都可以找到它的身影。檸檬薄荷水眾多功效中的美容養(yǎng)顏功效，使得它備受女性朋友的青睞，很多女性朋友一天可能喝上好幾杯檸檬薄荷水。檸檬薄荷水的功效有很多，那么，它到底有些什么功效呢?
一、生理功效
薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進排汗;
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效;
清涼鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;
此外對于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有很好的作用。
二、美容功效
可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。
三、其他功效
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲。
四、皮膚功效
收縮微血管，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。
檸檬薄荷水的做法
1.原料備用。
2.將薄荷葉洗凈后，剪成小段。
3.用1000毫升常溫白開水浸泡1小時。
4.把檸檬切片。
5.將檸檬片都倒入薄荷水中，再浸泡約30分鐘。
6.調(diào)入適量的蜂蜜。
7.攪拌均勻，放冰箱冷藏(加冰塊飲用均可)。
