6個(gè)月的寶寶一天吃幾頓輔食

作者:maxinxin  時(shí)間:2020-06-25 17:00:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

六個(gè)月寶寶一天吃幾回寶寶輔食,針對(duì)這一問(wèn)題,有關(guān)人員得出了下邊的日程安排,很感興趣的盆友能夠依據(jù)具體情況來(lái)參照一下。此外,父母?jìng)円惨粢庥嘘P(guān)的寶寶輔食次序分配,讓小寶寶盡快發(fā)展。

六個(gè)月寶寶一天吃幾回寶寶輔食

6月的小寶寶可以吃一些泥粘稠食材,如蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、魚(yú)泥、嬰兒米糊,我們依據(jù)這一來(lái)給寶寶輔食添加:

早上

6點(diǎn)奶水10-20分鐘或是配方奶粉220ml

早上

9點(diǎn)半蛋黃泥(一個(gè)雞蛋黃新鮮水果汁)

11點(diǎn)水果泥(新鮮的香蕉蘋(píng)果或是蘋(píng)果20克上下)

中午

1點(diǎn)奶水10-20分鐘或是配方奶粉220ml

3點(diǎn)半水果汁或蔬果汁100ml

5點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)米粉(嬰兒奶粉和米糊一塊做成粘稠)

夜里

8點(diǎn)奶水10-20分鐘或嬰兒配方奶粉220ml

12點(diǎn)奶水10-15分鐘或嬰兒配方奶粉150ml

每一餐飯的量能夠依據(jù)小寶寶自身平常吃的量而定,上邊得出的量?jī)H僅一參照,由于每一個(gè)小寶寶的食量不一樣因人而異,因此不必教義,蛋黃泥能夠換為魚(yú)泥,米糊能夠換為自己做的爛粥或是面條加一些蔬菜來(lái)調(diào)節(jié)。蛋黃泥可以用水果汁來(lái)配由于雞蛋黃含銅高和新鮮水果汁中的維他命C有益于鐵的消化吸收。

各種添加輔食次序詳細(xì)介紹

從類(lèi)型講:應(yīng)按木薯淀粉(谷類(lèi))——蔬菜水果——新鮮水果——小動(dòng)物”的次序來(lái)加上。最先應(yīng)加上谷類(lèi)食物并能夠適度地添加含銅的營(yíng)養(yǎng)元素(如寶寶含銅營(yíng)養(yǎng)元素米糊),次之加上蔬果汁/泥,隨后便是果汁/泥,最終剛開(kāi)始加上畜類(lèi)的食材(如雞蛋羹、魚(yú)、禽、畜禽肉泥或豬肉松等)。

建議畜類(lèi)的食材加上次序?yàn)椋弘u蛋羹泥、魚(yú)泥(剔凈骨和刺)、蛋黃(如蒸雞蛋羹)、肉沫,留意不能用雞蛋羹去替代含銅的寶寶米粉來(lái)給寶寶補(bǔ)充含鐵,另外也千萬(wàn)別小寶寶沒(méi)滿6月的情況下去加上含肉的寶寶輔食。

從總數(shù)講:應(yīng)按由少到多的次序,一開(kāi)始僅僅給寶寶品嘗試吃與品味,換句話說(shuō)在喂母乳以后品嘗試吃一點(diǎn),在小寶寶融入后慢慢提升。

從材質(zhì)講:按以下次序加上——先液體(如嬰兒米糊、菜水、水果汁等),再泥糊(如濃嬰兒米糊、蔬菜泥、豬肉泥、魚(yú)泥、雞蛋黃等),再固態(tài)(如軟飯、爛鮮面條、小饅頭片等)。

從時(shí)間講:建議從4個(gè)月剛開(kāi)始加上流質(zhì)食物(如嬰兒奶粉、嬰兒米糊、蔬菜泥等)。從6個(gè)月剛開(kāi)始加上半固態(tài)的食材(假如泥、蛋黃泥、魚(yú)泥等)。7~9個(gè)月時(shí)能夠由半固態(tài)的食材慢慢過(guò)多到可咬合的軟固態(tài)食材(面粥、碎蔬菜粥等)。1-~12個(gè)月時(shí),大部分小寶寶能夠慢慢轉(zhuǎn)換為進(jìn)餐固態(tài)食材主導(dǎo)的寶寶輔食。

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