第一、白菜
白菜中含有維生素B2、鈣、磷、鐵等人體必需微量元素,所以尿酸高不能和白菜一起食用,有一定的好處。由于白菜含有大量的維生素C,這種物質(zhì)具有較強的抗氧化作用,能有效地清除人體內(nèi)的自由基,緩解疾病,緩解不適。
第二、青菜。
除白菜外,青菜對病人也很有好處,因為青菜有降血脂、寬腸通便的功效,多食能促進尿酸排出,緩解不良癥狀。
第三、蘿卜
蘿卜也很適合病人食用,因為蘿卜的功效很強,不僅可以利尿、消食,而且還能解毒生津,對疾病康復(fù)很有幫助。
第四、番茄。
多吃番茄,尿酸高的人也可以吃,因為番茄中嘌呤含量低,不會影響病情的恢復(fù)。此外,番茄還具有抗癌癥、降壓降脂的功效,多食可防止并發(fā)癥,減輕不良危害。
第五、土豆。
得了此病還可多吃土豆,因為土豆具有降壓、降糖、降脂、中養(yǎng)胃、寬腸通便等功效,多食能起到輔助治療的作用。