新鮮雞血做法

作者:pupu  時間:2020-08-05 20:41:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平時服用的熱血全是固態(tài)狀的血豆腐,這剛殺的新鮮雞腥臭味濃厚、慘不忍睹的,不要說吃完,就連注視也需要非常大的膽量。以便處理這一苦惱,下邊為大伙兒強烈推薦下列食用方法:用新鮮熱血揉面,隨后制成鮮面條吃,不但美味可口營養(yǎng)成分,還防止了與新鮮熱血的“偶遇”。下邊一起來看一下作法吧。

新鮮雞血做法

原材料:熱血、雞脯肉、麻椒、生姜片、食鹽、蔥段、香萊、蔥根、醋、白醬油、雞精、白胡椒粉

流程:

1、碗內(nèi)加冷水,滴進熱血,用筷子攪拌。

新鮮雞血做法

2、鍋內(nèi)放進雞脯肉,加麻椒、生姜片、食鹽、蔥根燉爛,撈起來放涼,掰成一小塊。

3、熱血放水把面合好,搟成玉米餅煮熟,切割成細條放進碗內(nèi),上邊擺上雞絲。

4、鍋內(nèi)加原汁老母雞湯、白醬油、白胡椒粉、蔥段、香萊、雞精燒開,出鍋澆在面碗內(nèi)既成。

新鮮熱血的作用

新鮮雞血做法

1、新鮮熱血中含銅量較高,并且以血紅素鐵的方式存有,非常容易被身體消化吸收運用。處在成長發(fā)育環(huán)節(jié)的少年兒童和孕婦、哺乳期間多吃些以小動物血為原料的菜式,能夠 預防缺鐵性貧血。另外,因為新鮮熱血中帶有營養(yǎng)元素鈷,故對別的貧血癥如惡性貧血也是有一定的預防功效。

2、新鮮熱血帶有凝血酶,凝血酶能使血膠體溶液情況化學纖維蛋白快速轉(zhuǎn)化成不可溶游離脂肪酸,使血液凝結(jié),因而具備活血功效。

3、新鮮熱血具備利腸潤腸的功效,可消除腸管的殘渣濁垢,對浮塵及金屬材料顆粒等有害物具備清潔功效,可防止積累性中毒了,因而它是身體廢棄物的“清洗劑”。

4、近年來的研究表明,新鮮熱血對支氣管炎、多功能性子宮異常出血、潰瘍病和慢性肝炎等癥具備一定的功效。

5、新鮮熱血還能為身體出示蛋白質(zhì)食物和多種多樣營養(yǎng)元素,對營養(yǎng)不良、腎臟功能疾病、心血管疾病和病后的調(diào)理都是有好處。

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