紅豆這類東西十分的奇特，等他做熟透之后，能夠和各種各樣甜品極致的結(jié)合在一起，紅豆本身也擁有 很好的除濕氣的實際效果，因此 用紅豆制成的甜點，我們不能說它只是是美味沒有營養(yǎng)成分的。我就常常做一道紅豆卷，作為自身的早飯。感覺非常合適女孩吃呢，一般來講早晨一定要補充自身人體外流掉的東西，由于前一天入睡的夜里，早已耗費了我們?nèi)梭w不必要的水份，第二天早晨吃上一道紅豆卷，加上一杯牛奶，就可以立即的挽留一些了。
我給大伙兒詳細(xì)介紹的作法是比較簡單的，由于我自身也是一個十分懶的人，早晨的時間也很應(yīng)急，由于老想多睡一會兒，這一道甜品學(xué)會了之后，一定會給你省下早晨得許多 時間的，并且家中沒有電烤箱的人還可以吃上美味可口的甜品了，由于這一道紅豆卷也不需要用電烤箱來制做?？催^我詳細(xì)介紹的作法，之后大伙兒能夠試一試看是否確實那么奇妙。
我們先提前準(zhǔn)備300克小麥面粉，150克紅豆，兩克酵母菌，三克白砂糖，類似那樣的一份就夠，一個人吃得很撐了，假如想再提升得話，記牢每一樣食物都需要依照倍率提升哦。
把提前準(zhǔn)備的紅豆放進(jìn)碗中，用清小水泡半小時以后再開展其他的流程，假如想再泡久一點也更強，由于泡的越長以后做的紅豆便會更糯。紅豆泡好之后就放進(jìn)鍋中煮熟了再漸漸地?fù)瞥鰜?，?dāng)心不必毀壞紅豆的樣子，讓它的營養(yǎng)成分外流，放入碗中，我們等一會兒采用，假如愛吃到特甜的紅豆餡料，就在這個時候加一勺白砂糖拌和一下，在另一個器皿里放準(zhǔn)備好的小麥面粉加兩克白砂糖三克酵母菌，隨后把溫度調(diào)到35度上下，一邊倒水一邊拌和。
那樣的話就可以讓小麥面粉變?yōu)樾鯛钗锏?，再隨后大伙兒能夠攜帶一次性手套親身用把手面絮搓成面糊蓋。用東西遮擋住，等候他獨自一人發(fā)醇一個小時上下的時間吧，就可以見到面糊發(fā)生了非常大的改變，比以前變大有二倍呢。把面糊拉扯成一個一個較為小的水平，隨后用力輕按，就和做餃子類似，放進(jìn)包餡這個時候我們把她這一丸子放到砧板上放小搟杖漸漸地的從上邊再到下邊的次序當(dāng)做它變?yōu)闄E圓形的樣子，精確的而言應(yīng)該是細(xì)細(xì)長長嘴巴的樣子，再把它疊成照片里這一模樣就可以了。
最后一個流程便是在炒菜鍋里放一點點冷水提早刷好油或是運用電餅鐺也是能夠的，放的冷水不久摸過紅豆卷一點點就可以了，不能夠太多了，隨后等候十分鐘就可以了。
安心，盛出去的情況下會見到紅豆卷，早已徹底的爛熟了，底端就變?yōu)槌赛S色了，看見就十分的美味呢，總之你早餐吃這些油膩感的或是是沒有什么味兒的東西許多了吧，關(guān)鍵是運用來到紅豆是十分有營養(yǎng)成分的決策，有喜歡吃別的豆類食品的，還可以泡別的的黃豆，例如綠豆。作法那么簡易，還不趕緊試一下。
