糖尿病人能吃香茅嗎

作者:小王  時間:2014-08-13 20:48:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香芋,對于很多人來說并不是一個十分熟悉的食物。其實,香芋是一種草本植物,由于有特殊檸檬香,一般都是用來做香包的,但是它也是一種可以入菜的食物。因為具有預(yù)防中暑、增加食欲的作用,常作為保健的食物,所以常將香芋入菜做食療,是養(yǎng)生保健一個不錯的方式。

糖尿病人能吃香茅嗎


眾所周知,糖尿病是一個代謝性疾病,飲食禁忌是比較嚴格的,所以不能亂食用食物,對于大家都不熟知的香茅,都不敢食用。糖尿病人能吃香茅嗎 ?一起來了解下糖尿病患者適宜吃的食物。

糖尿病人能吃香茅嗎

由于香茅是草本食物,而且不含糖,所以是適宜糖尿病患者食用的,只是不能多吃,如果要食療的話,需要聽從醫(yī)生的建議。

1.宜吃高纖維食物;

2.宜吃含糖低的蔬菜;

3.宜吃含鈣豐富的食物;

4.宜吃富含硒的食物;

5.宜吃富含維生素B和維生素C的食物;

6.宜吃五谷雜糧等粗糧類食物。

7.蒜苗、藕、芹菜等都是糖尿病患者適宜食用的食物。

對于糖尿病患者來說,飲食是非常重要的一個輔助治療的措施,如果不能控制飲食,疾病的治療效果會乏乏。所以,糖尿病患者需要了解飲食的相關(guān)知識,避免吃錯東西。對于不熟悉的食物,不盲目的食用,做好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

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