龍井茶魚(yú)米

作者:小雨  時(shí)間:2014-09-02 17:14:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

龍井茶是非常出名的一種綠茶,西湖龍井茶的美名不但在國(guó)內(nèi)廣為人知,而且世界各地也有很多人是認(rèn)識(shí)的,那么龍井茶我們除了可以喝外,是不是有其它的做法呢,其實(shí)龍井茶我們是可以用來(lái)做菜的,而且龍井茶做出來(lái)的菜不但有茶的清香而且還有很好的保健功效呢。

我們可以用龍井茶來(lái)搭配由魚(yú)肉制作而成的魚(yú)丁,制作出一道美味的家常菜龍井茶魚(yú)米,龍井茶魚(yú)米做法簡(jiǎn)單,使用的食材也是容易獲得的。

龍井魚(yú)米的原料

凈青魚(yú)肉300克、龍井新茶200克、色拉油500毫升、雞蛋1個(gè)、干淀粉10克、濕淀粉5克、鹽3克、紹酒、味精少許。

龍井魚(yú)米的做法

1、將青魚(yú)肉切成米粒大小的魚(yú)丁,置于碗內(nèi)。

2、加精鹽、紹酒、味精、雞毛蛋清、干淀粉抓勻上漿。

3、將龍井新茶,置于碗內(nèi),用適量開(kāi)水沖泡,潷去第一道茶水,沖第二道,取150毫升左右茶水待用。

4、將鍋洗凈上火,鍋內(nèi)倒入色拉油燒至四成熱時(shí),下魚(yú)米滑散,待斷生發(fā)白時(shí)撈出瀝油。

5、最后原鍋倒入茶水,放入魚(yú)米燒沸,用濕淀粉勾薄芡,顛翻出鍋,,裝盤(pán)時(shí)可加沖泡好的龍井茶做裝飾即可。

龍井魚(yú)米的口感性狀

清白鮮嫩,茶香味醇。

上文我們介紹了什么是龍井茶,我們知道龍井茶是非常有名的一種綠茶,龍井茶有很好的養(yǎng)生功效和作用,我們經(jīng)常喝龍井茶,但是其實(shí)龍井茶還可以用來(lái)做菜呢,上文我們采用了龍井茶搭配魚(yú)肉丁制作出了龍井茶魚(yú)米。

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