鴨架湯的做法大全

作者:米老頭  時(shí)間:2014-09-08 21:50:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們的生活當(dāng)中處處有各種各樣的美食,尤其是對(duì)于愛(ài)好美食的人來(lái)說(shuō),不管是任何一道食物,除了可以給自己帶來(lái)美味享受之外,也必須建立在一個(gè)比較營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的基礎(chǔ)上,在生活中很多人非常的喜歡喝鴨架湯,但是一般情況下只能夠在外面食用,那么下面我們就去了解一下制作鴨架湯的方法。

其實(shí)在生活當(dāng)中很多人會(huì)遇到這個(gè)困擾,那就是對(duì)于愛(ài)好的美食,因?yàn)檎莆詹涣怂闹谱鞣椒?,就只能到外面食用,這樣既麻煩又要擔(dān)心衛(wèi)生問(wèn)題,所以說(shuō)我們可以通過(guò)了解他制作的技巧,這樣在家就可以制作出鴨架湯了。

1 原料

東平湖麻鴨骨架1具,鴨頭1個(gè),鴨翅1對(duì),豬肉200克,生藕500克,干冬菇200克,干筍50克,栗子、紅棗各10個(gè),蓮子30粒,海米20粒,蔥段50克,姜片50克,細(xì)鹽、糖、紹酒、味精各適量。

2 操作過(guò)程

1、豬肉洗凈,切成兩塊。藕洗凈,去皮切成兩段。冬菇用水浸泡,擇凈。干筍、紅棗、蓮子洗凈待用。

2、湯鍋內(nèi)加清水4000克,置旺火上,將鴨骨架、豬肉、藕、冬菇、干筍、海米、蔥、姜、料酒、糖同時(shí)放入湯鍋,待湯開(kāi)后,再用微火煮1小時(shí)。再放細(xì)鹽、栗子、蓮子、紅棗煮1小時(shí)即可起鍋。上桌時(shí)加入味精。

此湯特點(diǎn):鮮香適口,咸中帶甜。

鴨肉本身就含有非常高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值,在生活當(dāng)中我們都提倡多吃一些鴨肉,而且鴨肉屬于溫性的還不容易出現(xiàn)上火的問(wèn)題,因此注重養(yǎng)生保健的人也可以嘗試制作這道美味的食物,讓它更好的保證我們的身體健康。

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