相信大家對于紅蘿卜肯定是非常熟悉的吧，紅蘿卜我們也叫做是胡蘿卜，紅蘿卜是我們常見的一種蔬菜，紅蘿卜不但味道很好而且還有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃紅蘿卜是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，所以我們要懂得如何利用紅蘿卜來為我們的健康服務，紅蘿卜有很多種做法，我們不但可以用紅蘿卜來煮湯而且還能用紅蘿卜來榨汁。
胡蘿卜（英文名：carrot），別名紅蘿卜、丁香蘿卜、葫蘆菔金，又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、黃蘿卜等，是傘形科二年生草本植物，以呈肉質的根作為蔬菜來食用。
染色體數(shù)2n=2x=18，肉質根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素以及鉀、鈣、磷等。每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后經(jīng)腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲癥和呼吸道疾病?？沙词场⒅笫?、生吃、醬漬、腌制等，耐貯藏。分布于世界各地，中國南北方都有栽培，產量占根菜類的第二位?？煽拱械叵隆靶∪藚ⅰ敝Q。
1.胡蘿卜兩根洗干凈，切除底部
2.把紅蘿卜切成片
3.把紅蘿卜切成丁
4.把蘿卜丁放入豆?jié){機中
5.加入適量溫水
6.接通電源，按下果汁鍵即可
7.時間到打開看到做好的果汁
8.盛到碗中，加一勺糖即可飲用了
在上面的文章里面我們介紹了什么是紅蘿卜，我們知道紅蘿卜也叫做是胡蘿卜，是我們常見的一種蔬菜，紅蘿卜有很多種吃法，上文詳細介紹了如何采用紅蘿卜來榨汁。
