紅糖大棗姜水是十分常見(jiàn)的，不管是感冒了，還是在經(jīng)期的時(shí)候，喝上一碗紅糖大棗姜水，就會(huì)感覺(jué)全身舒服多了，可是大家對(duì)于紅糖大棗姜水的作用還不是很了解，不了解的話就沒(méi)有辦法合理的利用它，對(duì)身體才可以起到很好的保健作用，那么紅糖大棗姜水的功效與作用是什么呢?我們一起來(lái)看看吧。
姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開(kāi)后再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時(shí)還可以退燒，并且在女孩子痛經(jīng)的時(shí)候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。
紅糖姜水的功效
1、紅糖姜水驅(qū)寒止咳，淋雨或者渾身發(fā)冷可以喝紅糖姜水;
2、紅糖姜水具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效;
3、紅糖水對(duì)女性月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
紅糖水的作用
1、孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用;
2、紅糖水可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過(guò)小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。
紅糖是婦女服用的一種營(yíng)養(yǎng)品，產(chǎn)后的婦女每天適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖，不僅僅是可以增加身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)，而且還可以補(bǔ)血，補(bǔ)氣，改善臉色蒼白的現(xiàn)象，另外，紅糖還可以促進(jìn)血液循環(huán)，暖氣健胃等作用，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是特別的好。
