生姜是很常見(jiàn)的一種食材，在生活中很多的時(shí)候都能用到生姜。首先生姜是一種作料，主要是用來(lái)調(diào)味的。其次生姜也可以作為調(diào)理的作用。生姜對(duì)女孩子是很好的，可以起到暖宮和驅(qū)寒的作用，同時(shí)生姜還可以防止脫發(fā)等等。但是生姜吃得太多有的人會(huì)擔(dān)心會(huì)上火。那么生姜真的會(huì)引起上火嗎？
1、陰虛體質(zhì)的人絕對(duì)不能吃姜
陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛(ài)喝水，經(jīng)?？诟伞⒀鄹?、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。
2、內(nèi)熱較重者不宜食用生姜
如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時(shí)一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。
3、肝炎病人忌吃姜
一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，因?yàn)槌３越獣?huì)引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時(shí)選擇一些可舒肝、理氣的食物。
比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。
4、脫發(fā)者用姜要注意
很多人都把姜外用來(lái)治療脫發(fā)，的確，姜性溫味辛，確實(shí)能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開(kāi)，促使毛發(fā)再生。
但要注意脫發(fā)屬熱性疾病，姜用久了會(huì)生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用。
5、咳痰較黃者
痰黃的人是因?yàn)榉螣岱卧?，生姜性溫，食用姜易加重癥狀。
6、便秘人群
便秘多屬于腸熱，此時(shí)如果過(guò)食生姜，也會(huì)加重癥狀。
通過(guò)文章中的介紹，我們知道生姜其實(shí)是熱性的食物，熱性的食物吃得太多是會(huì)引起上火的。而且生姜并不是所有人都可以吃的，很多體質(zhì)的人也是不適合吃生姜的。所以在進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候就要注意先了解清楚自己的身體情況，以免生姜會(huì)引起身體的不適。
