海鮮對(duì)于我們很多沿海的朋友來(lái)說(shuō),可以算的上是一種日常主食了,海鮮的種類多種多樣,我們?nèi)粘?duì)于海鮮的做法也是多種多樣,每個(gè)地方對(duì)于海鮮的做法也是不同,各有特色。我們今天將為大家介紹一種海鮮的做法大全,那就是清蒸海蟹,想必大家應(yīng)該已經(jīng)迫不及待了,下面一起來(lái)看一下吧。
海蟹一般有紅燒海蟹,清蒸海蟹,麻辣海蟹等等,但一般比較受歡迎的還是清蒸海蟹這道菜,這樣的做法,有利于保持海蟹的美味,使海蟹的鮮味不至于流失,清蒸海蟹的做法具體有下面這些。
清蒸螃蟹的做法:
1、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗凈,蒸鍋內(nèi)放入水,開(kāi)鍋后放入螃蟹,大火蒸15-20分鐘即可
2、姜洗凈去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。備用 (美食杰建議為保持蟹的鮮味,香油可不放)
烹飪小技巧:
1、先說(shuō)說(shuō)螃蟹如何分公母,尖臍的是公螃蟹,圓臍的母螃蟹。中秋節(jié)前后母的最肥,注意選購(gòu)。
2、怎么選螃蟹?死掉的螃蟹是不能食用的,除了螃蟹的鮮活之外,選購(gòu)時(shí)還要四看:
一看顏色:青背白肚、金爪黃毛者品質(zhì)好。
二看個(gè)體:個(gè)大健壯、厚實(shí)、手感沉重的為肥大壯實(shí)的好蟹。
三看腹臍:腹部飽滿厚重,肚臍向外凸出,輕輕打開(kāi)腹臍,隱約可見(jiàn)黃色者為佳。 四看蟹腿:蟹腿上蟹毛叢生,腿部堅(jiān)硬,很難捏動(dòng)的螃蟹最肥滿。
3、用白酒浸泡。首先是為了去腥。順便把螃蟹灌醉,便于清洗,當(dāng)然這一步也是可以省略的。
飲食禁忌:
1、螃蟹性咸寒,又是食腐動(dòng)物,所以吃時(shí)必蘸姜末醋汁來(lái)祛寒殺菌,不宜單食。 2、螃蟹的鰓、沙包、內(nèi)臟含有大量細(xì)菌和毒素,吃的時(shí)候一定要去掉。
3、螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚(yú)同食,會(huì)導(dǎo)致食物中毒。 4、吃螃蟹不可飲用冷飲,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
5、不宜與茶水同食,吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。 營(yíng)養(yǎng)功效:
螃蟹乃食中珍味,素有“一盤(pán)蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補(bǔ)品。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。
海鮮的做法有多種多樣,相對(duì)于我們介紹的海鮮來(lái)說(shuō),清蒸海蟹這一種做法算得上比較好吃的,不但不破壞海蟹自身的營(yíng)養(yǎng),還保持有海蟹的鮮美,對(duì)于這樣簡(jiǎn)單的做法造就的美食,各位喜愛(ài)美食的朋友還能忍住么,趕緊記住上面的介紹,自己動(dòng)手做做這一美食吧。