蔥爆腰花的做法

作者:小翼  時間:2014-07-03 10:37:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蔥爆腰花是我們大家在平時生活中經(jīng)常能夠吃到的一道家常菜,雖說是家常菜,但是不是所有人對于蔥爆腰花的做法都有著很好的掌握的。現(xiàn)在的人對于吃這方面是很講究的,每個人都想吃的衛(wèi)生健康,其實所謂的衛(wèi)生健康就只有自己做才能有保證,吃別人做的菜,永遠(yuǎn)心里都是不踏實的。

蔥爆腰花的做法

說到蔥爆腰花這道菜,大家不禁會口水直流,因為蔥爆腰花的味道還是相當(dāng)好的額,而且還不會有腥氣,所以吃起來心情也是愉悅的。要做好蔥爆腰花,首先就要選好豬腰子。那么,下面就來詳細(xì)介紹下蔥爆腰花的做法。

蔥爆腰花的做法一

主料:豬腰子2個、大蔥100g

輔料:油適量、鹽適量、白糖適量、味精適量、蠔油適量、水淀粉適量

步驟

1.主料: 豬腰子、大蔥

2.把豬腰子洗凈,先撕去外層的薄膜。

3.然后將其一破兩半,白色的就是“臊筋?!?

4.必須把白色的“臊筋”全部片凈。片甲不留。

5.切十字花刀。

6.再將其切塊。

7.把大蔥切滾刀塊。

8.鍋燒開水,放入蔥、鹽、料酒。

9.放入切好的豬腰子汆燙。

10.燙至變色,撈出過冷水,洗凈,即成備用的“腰花”。

11.熱油,爆香蔥段。

12.放入腰花翻炒均勻。

13.烹入蠔油。

14.加鹽、白糖、味精調(diào)味。

15.淋入水淀粉勾薄芡。

16.芡汁糊化,即可關(guān)火。

17.出鍋裝盤,即可上桌。

主料:豬腰2個

輔料:柿子椒1個、紅椒1個

調(diào)料:食鹽1克、味精1克、蔥5克、姜5克、干辣椒5個、料酒5毫升、生抽5毫升、老抽3毫升、米醋3毫升、水淀粉15毫升、大蒜5克、白糖3克、植物油1克

蔥爆豬腰的做法二

1.將豬腰洗凈,用刀從中間片開,再將內(nèi)部的白色脂肪去除不要

2.在處理好的豬腰上,切成豎條兒,底部不要切斷,間隔3毫米最合適。切好后,再扭轉(zhuǎn)方向,交叉著再切豎條兒

3.將切好花刀的豬腰,切成小塊備用。蔥姜蒜切成碎末備用。青紅椒去蒂去籽后切成條

4.取一個小碗,調(diào)入料酒,生抽,老抽,米醋,白糖,味精,鹽,水淀粉和香油,攪勻后備用

5.鍋中倒入清水,大火煮沸后,放入腰花焯燙5秒鐘撈出,瀝干水分

6.鍋中倒入油,大火加熱,待油5成熱時,放入干紅辣椒,然后放人蔥姜蒜碎,煸出香味后,倒入青紅椒炒10秒鐘,放入腰花,淋入提前配好的料汁,快速翻炒幾下,待料汁均勻的包裹在腰花上即可關(guān)火

通過上面文章關(guān)于兩種蔥爆腰花的做法的詳細(xì)介紹,大家應(yīng)該都能夠理解的。了解了蔥爆腰花的做法,這對大家以后的生活也是有不少好處的,在以后大家想吃蔥爆腰花的時候,就不必到處去買了,可以按照上面的方法,直接買回材料來自己動手做,這應(yīng)該也是有意義的。

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