癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于老雞魚鰾湯
1.1魚鰾泡發(fā)后切小塊備用
2.2魚鰾泡發(fā)八小時,蟲草花與龍眼干洗凈,備用.
3.雞肉用開水燙兩分鐘,去腥味.
4.取沙煲一個,倒七成水,放入魚鰾、龍眼干、蟲草花,開大火,水開,小火煲半個小時.
5.半小時后,往沙煲倒入燙好的雞肉,開大火湯開了,小火慢煲.
6.小火煲1個鐘,就OK啦,關(guān)火.可以開吃啦!
雖然老雞魚鰾湯的做法很簡單,但這也是小編我的一份汗水、結(jié)晶。我相信不一樣的你,肯定能夠創(chuàng)造出不一樣的美食來。