天天辛苦學(xué)習(xí).工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關(guān)青椒茭白炒魚柳的做法。
1.1.5斤左右黑魚,去除魚鱗、內(nèi)臟洗凈后,從尾部啟刀,沿黑魚龍骨和上下魚鰭線,片下魚肉。
2.并在魚鰓集合部橫刀割斷,取下半片魚肉,去除魚刺、魚皮,魚肉備用。
3.用刀沿魚側(cè)線下刀切下后,將魚肉分為上部魚里脊肉和下部魚腹肋肉。
4.用魚里脊肉切魚肉絲,入蔥、姜、鹽、料酒、胡椒粉、淀粉漿制5-10分鐘備用。
5.青紅椒洗凈切絲、洋蔥切絲備用。
6.茭白洗凈切絲備用。
7.黑木耳洗凈切絲備用。
8.將加工好的食材碼放在配菜盤內(nèi)備用。
9.烹飪方法:將漿制好的魚肉過水備用;鍋淋油入適量魚湯、黑木耳、茭白、蔥、姜、料酒煮片刻后,加入洋蔥、青紅椒翻炒至斷生,然后,加入魚柳翻炒調(diào)味勾芡即可裝盤。
上文介紹的青椒茭白炒魚柳的做法也許很單一,但是理解力超凡的你,肯定會加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你,必然能夠做出別有新材的美食來。