對于動物來說,吃是一個動詞。而對于我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下黃瓜煮昂刺魚的做法。
1.魚剖好,洗凈。
2.1姜、蒜洗凈切片。
3.2黃瓜去皮切片。
4.1待魚煎至七成熟,倒入一大碗熱水。
5.2熱鍋下油將姜蒜爆得,倒入汪刺魚稍煎。
6.魚湯煮到奶白色,倒入黃瓜片,加適量干辣椒沫稍煮。
7.快出鍋時,放入紫蘇葉,調放鹽和適量味精。
對于很多媽媽來說,孩子吃的營養(yǎng),身體健康,就是媽媽最大的快樂,那么今天小編為您介紹的黃瓜煮昂刺魚,趕快為孩子去做。