紅燒花鰱魚段的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:24:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于大多數(shù)現(xiàn)代人來說,幾乎沒有人經(jīng)常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜里油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發(fā)生,我們務必學會自己動手做飯吃?,F(xiàn)在,小編就來為大家說下有關紅燒花鰱魚段的做法。

紅燒花鰱魚段的做法

1.太湖花鰱一條,可三吃

2.12魚頭魚尾燒湯,中段清蒸,尾段紅燒

3.21花鰱尾段切塊加老抽、料酒腌漬二十分鐘

4.熱鍋冷油煸香辣椒。(還有大蒜五粒,姜片五片)

5.把魚煎透(火開小點,用筷子小心把魚翻身)

6.加熱水加蓋燒十分鐘

7.加糖燒到收汁

大家看了小編的介紹,是不是對這紅燒花鰱魚段非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嘗試嘗試。

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