已經(jīng)結(jié)婚生子的你,是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發(fā)育呢?而身為家長的你,該怎么辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么,下面就讓小編來給你介紹一下小鳳尾魚飯團的做法。
1.1炒小魚放橄欖油或食用油1大勺,用小火炒,再放入半勺醬油、白糖。
2.2收拾小魚放在網(wǎng)勺搖晃去除雜質(zhì)及鹽粉。
3.拌飯將飯和魚拌在一起,把剩余的醬油和芝麻油、鮑魚汁拌均勻。
4.成型將拌好的飯團做成三角形飯團。
5.煎飯團用小火將飯團上下均勻煎。
6.兩面煎成金黃色時候盛出來。
健康的身體從美食開始,通過小編今天的講解,大家是不是已經(jīng)掌握的小鳳尾魚飯團的制作技巧呢?那就快快去行動吧!