癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于韭菜炒干魷魚
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1.材料集合,韭菜洗干凈切段、干魷魚要用熱水泡半個鐘
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2.鍋內(nèi)放油燒開,倒入魷魚
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3.把魷魚先炸香了,撈起待用
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4.繼續(xù)放入紅椒跟蒜頭,炒香
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5.倒入韭菜,繼續(xù)炒至快熟時,放調(diào)料:鹽,味事達(dá)、香油后倒入炸好的魷魚,翻炒幾下就可以了(漏拍了一張了,看文字啦)
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6.好了。。裝盤咯
感謝大家今天和小編一起來學(xué)習(xí)韭菜炒干魷魚的制作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂,您不妨也把這份快樂分享給您身邊的朋友吧,讓我們共享美食。