法式雞肉漢堡的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-07 18:19:36  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

擁有健康我們才能更好地工作,才可以享受到生活中種種美好的事情,假如健康因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍扯艿綋p害,那是很令人懊惱的,法式雞肉漢堡的做法簡(jiǎn)單,而且還含有多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)健康有很大的好處。

1、準(zhǔn)備齊所有的材料,把肉切片

2、雞蛋打散加入適量牛奶

3、新鮮面粉加鹽和黑胡椒然后拌勻

4、把肉放在面粉中鋪上一層面粉

5、在放入雞蛋里

6、鍋里放油和黃油,加入肉末每面煎至3分鐘左右,直到成金黃色.

7、大概就是這樣

8、用適量黃油煎洋蔥

9、漢堡切開備用

10、在肉上放上奶酪片,然后出鍋放在漢堡一面,在放上煎好的洋蔥.副菜按個(gè)人喜歡隨意搭配.

11、可以上西紅柿醬

12、大工告成...

健康的身體需要合理的飲食來(lái)維持,法式雞肉漢堡的做法簡(jiǎn)單,而且也很健康,能避免身體受到不必要的傷害。

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