單身時吃得隨便點可能還沒什么,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了,再忙也應(yīng)該讓孩子把營養(yǎng)跟上,其實全麥粗糧消化餅干的做法特別的容易,難能可貴的是它的營養(yǎng)也特別的豐富。
1、黃油軟化后加入糖粉,用電動打蛋器打至順滑,不需要打發(fā)
2、加入所有蜂蜜,打至完全融合
3、分多次加入牛奶,每一次都打至融合再加入下一次
4、篩入所有粉類,揉成團即可
5、取一部分搟成薄片,用喜歡的模具壓塊,放入烤盤,用叉子叉一些孔洞
6、烤箱預(yù)熱185度,烤18分鐘左右即可,上色了就可以出爐。冷卻后密封保存
當然,我們不是說完全不能在外吃飯,但不要過于頻繁,全麥粗糧消化餅干的做法雖然并不復(fù)雜,但卻很好吃。