上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養(yǎng)可能會跟不上,立春吃春餅卷的做法簡單,且營養(yǎng)非常豐富,值得推薦。
1、把面粉用溫水和好稍微軟些成面團。
2、把菜準備好后,先做蒸餅。
3、把蒸鍋備好,加水燒熱。把面揉成長條。
4、揪包包子大小的季子。
5、把季子按扁,取一季子搟成薄餅。
6、上鍋蒸,蒸一張,搟一張,全部蒸好后把蒸鍋放一邊,接著炒菜,吃時把餅一張一張接開,先取幾張放盤里。
7、先炒土豆絲,炒好后加幾根香菜。
8、在炒酸菜細粉。
9、然后炒干豆付,豆芽,韭菜。
10、在把腸切條,蔥切條,甜面醬,香辣醬裝盤。
11、把炒好的菜裝盤。
12、吃時把菜,醬,腸,蔥放單餅上,卷起。
13、卷好后一切兩半擺盤就可以了。
吃得好生活才會更美好,隨便對付了事并不值得提倡,立春吃春餅卷的做法很簡單,可滿足大多數(shù)人的口味。