飲食健康了,我們的身體才會(huì)真正健康起來(lái),假如因?yàn)楹ε侣闊┎辉缸约鹤鲲埗L(zhǎng)期在外吃飯,結(jié)果令身體健康受到損害,那是得不償失的,素炒筍瓜的做法相對(duì)簡(jiǎn)單,做起來(lái)并不麻煩,所以不用擔(dān)心。
1、筍瓜一切兩半,用勺子把籽取出
2、筍瓜切片,胡蘿卜切菱形片,青椒切片,小米椒切成顆粒
3、筍瓜用少許鹽腌制,炒之前把水?dāng)D干
4、鍋里油燒熱,放入小米椒,胡蘿卜,青椒炒勻
5、再倒入筍瓜,加少許鹽,少許糖炒勻即可
素炒筍瓜這道簡(jiǎn)單的美食做法你學(xué)會(huì)了嗎?在成功烹調(diào)的時(shí)候會(huì)不會(huì)有一種成就感在心中呢?這就是味蕾的幸福感。