芥菜頭其實(shí)就是我們常食用的芥菜,芥菜頭的做法是有很多種的,比如醬芥菜頭、生炒大芥菜辣味等等,芥菜含有的水分和纖維素都是比較多的,在夏天時(shí)候食用可以幫助人體清熱解毒。
家庭自制醬芥菜頭的做法
1.芥菜頭洗凈,去掉頂部和根部的薄皮
2.先切成片,再切成條
3.用適量的鹽(比做菜略多點(diǎn))拌勻,腌制一夜,中間翻動(dòng)兩次
4.瀝干殺出來的水分,然后在蓋簾上晾至表皮干
5.甜面醬和醬油入鍋燒開,可以根據(jù)自己的口味適量添加糖
6.徹底晾涼后,和晾好的芥菜條混合拌勻
生炒大芥菜臘味
材料
鮮大芥菜(又稱福菜)250克,臘鴨片50克,臘肉50克,臘腸50克,菜甫(即腌蘿卜)50克,紅椒片15克。調(diào)料色拉油800克,蔥末5克,蒜末5克,姜末5克,生抽10克,味精2克,糖8克,姜花10克。
做法
1、大芥菜洗凈,斜刀45度片成長3厘米的片;臘肉洗凈,切厚0.3厘米、長4厘米、寬1.5厘米的片;臘腸洗凈,切成長5厘米的段;臘鴨片洗凈;菜甫洗凈,切長5厘米、寬0.5厘米、厚0.5厘米的條。
2、鍋內(nèi)放入色拉油50克,燒至七成熱時(shí)放入大芥菜片大火翻炒2分鐘,取出;另取一鍋,放入剩余的色拉油,燒至五成熱時(shí)放入臘鴨片、臘肉片、臘腸段小火滑3分鐘(油溫始終不要超過七成),取出備用。
3、鍋內(nèi)留油30克,燒至七成熱時(shí)放入蔥末、蒜末、姜末小火煸炒出香,放入大芥菜、臘鴨片、臘肉片、臘腸段、菜甫、紅椒片大火煸炒2分鐘,放生抽、味精、糖、姜花調(diào)味后出鍋裝盤。