科學家們做過一項科學研究，哪種果汁的對衰老的抗化作用強，在這結(jié)果中令人驚奇的是葡萄汁成為了抗衰老的果汁中的桂冠。不僅如此，葡萄汁在人們的早餐中有著“植物奶”的美稱，因為葡萄汁中含有大量的糖類物質(zhì)，碳水化合物以及少量的營養(yǎng)元素，是人類生長發(fā)育的必要物質(zhì)。葡萄汁還可以和蘋果，香蕉，檸檬，橘子，包菜，圓白菜一起榨汁，味道更佳。
蘋果葡萄汁
材料：蘋果3個，葡萄一串，冰糖少許，涼開水適量。
做法：1、蘋果洗凈去皮，切成小丁；準備好開水，放涼用。
2、洗葡萄去皮、去籽，把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中，加涼開水，加少許冰糖，攪拌成汁即可。
美食點評：該飲品制作簡單易學，操作方便，口感舒適，是一道營養(yǎng)價值極高的家常飲品。葡萄本就美容養(yǎng)顏,蘋果汁則調(diào)理腸胃,促進腎機能,預防高血壓，兩者結(jié)合可養(yǎng)血益氣、健腦養(yǎng)神。
tips：想喝冰的果汁，就先把水果放進冰箱，絞出來的汁還是冰冰的，不建議加冰水。絞好的果汁要快速喝掉，不然會氧化掉就沒什么益處了。
葡萄香蕉汁
材料：葡萄20顆，香蕉1根，牛奶100g，冷水50g，蜂蜜1T。
做法：
1、葡萄香蕉洗凈,切塊備用。
2、所有材料放入果汁機打勻,濾渣,倒入杯中。
美食點評：香蕉和葡萄一起榨汁喝，對貧血有不錯的療效，香蕉還可補充能量。從營養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。葡萄味甘微酸，而香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。
葡萄檸檬汁
材料：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老姜1小塊。
做法：
1、洗凈老姜榨汁，檸檬去皮，切片榨汁。
2、葡萄連皮帶梗純汁，或加入200ml水打成果汁。
3、所有純汁攪拌均勻，立即飲用或冷藏。
美食點評：葡萄含有豐富維他命C.E及少量維他命B群，延緩衰老。檸檬維生素豐富，亦有美白潤膚之效。兩者結(jié)合可令肌膚嫩滑、面色紅潤。
葡萄包菜汁
材料：葡萄20顆，包菜100g，蜂蜜2t，檸檬汁2t。
做法：
1、葡萄,包菜洗凈。
2、所有材料放入果汁機打勻,濾渣,倒入杯中。
3、杯中加入調(diào)味料調(diào)勻即可。作用：滋補強身。
