大家都知道女性在懷孕期間在既要補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，但是在飲食方面也要特別的注意，不是所以的食物都適合孕婦食用的，在日常的食材中，每一樣食材都有著其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值，作為普通人吃了之后，不會(huì)有什么不好的影響，但是作為孕婦特殊的群體，在食用食物的時(shí)候需要注意很多。
孕婦不要喝糯米酒.糯米甜酒也是酒，也含有酒精。而孕婦攝入過多的酒精，約有30-40％的胎兒會(huì)發(fā)生不同程度的畸形或缺陷。常見的有大頭畸形、智力低下、心臟或四肢先天畸形等。這是因?yàn)榫凭S孕婦的血液循環(huán)到達(dá)胎盤。胎盤對酒精又沒有吸收能力，酒精就會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。
在胎兒體內(nèi)，酒精會(huì)影響細(xì)胞的分裂過程進(jìn)而影響胎兒的大腦或其它器官的發(fā)育，導(dǎo)致各種畸形發(fā)生。對于母體來說，懷孕期肝臟、腎臟的功能負(fù)擔(dān)加重，而酒精在體內(nèi)主要是通過肝臟的降解，由腎臟排出體外。因此在懷孕期間攝入酒精，無疑會(huì)加重肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，再者，酒精對孕婦的神經(jīng)和心血管系統(tǒng)也是有害無益的。所以，糯米甜酒同樣也含有酒精，雖然含量少，但也會(huì)對孕婦和胎兒造成損害。
孕婦慎吃的食物
1、蘆薈：
中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、螃蟹：
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。
3、薏米：
中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。
4、馬齒莧：
馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。
6、杏子及杏仁：
由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。
7、甲魚：
由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。
8、辣椒：
適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：
這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。
