大家平時吃的月餅一般都是甜的,例如水果味的以及五仁味的等。但是,其實月餅也并不全都是甜的,例如火腿月餅?;鹜仍嘛炇窃颇弦环N非常有特色的食物,甜中帶咸,是一種非常獨特的美食。火腿月餅的制作流程還是比較簡單的,大家自己也可以完成。那么,火腿月餅的做法到底是什么呢?
一、云南特色月餅-火腿月餅的特色
火腿月餅,這是云南特色月餅系類之一,口感是八口酥而不飛屑,甜中咸、咸中甜令人回味無窮。
二、火腿月餅的做法
食材:
1.PROSCIUTTO火腿400g(切小丁),拌入2大勺蜂蜜冰箱里腌過夜。
2.4大勺面粉在小鍋中炒熟。
3.2拌入火腿丁中,再加4大勺白糖和1大勺蜂蜜.
再說說面皮:這次用了whitney的總結(jié)的方法
低筋粉290g
水1/4CUP+2大勺
豬油170g
糖粉2大勺
蜂蜜2大勺
做法:
1、32g面粉和水放到盆中用筷子攪拌勻,加入放涼室溫的豬油,以及糖粉和蜂蜜用電動攪拌器攪打3-5分鐘,直到完全混合沒有顆粒/
2、加入剩下的面粉,揉和成光滑柔軟的面團,大約象耳垂一樣軟,真的很軟哦。
3、按照紅帽子說的一個62g面皮,包62g餡兒的方法,最后還多了一塊面團出來,應(yīng)該說一共做了9個,也是很吉利的數(shù)字哦。
4、烤箱預(yù)熱400度,下面再墊一個裝了水的烤盤烤20分鐘后刷蛋黃液,再烤10分鐘就金黃了。
中秋吃月餅小貼士
擔(dān)心月餅?zāi)芰扛?,但是月餅只是日常總膳食的一部分。如果很愛吃月餅又?dān)心長胖,就適當(dāng)減少其他食物,控制總熱量不要太多。比如說,今天吃了月餅,就適當(dāng)減少半碗米飯,三餐的菜色可以盡量清淡一些,多吃蔬菜水果,不獨戀大魚大肉。把月餅切成小塊和大家一起分享,還可以品嘗到多種口味。不過,月餅最大的問題是能量比較高,每次吃的時候最好不要多吃。