很多人在生活當中都特別的喜歡吃一些飯菜類的食物,比如烤鴨飯或者烤飯包等等,烤鴨飯選擇的是鴨子肉搭配上蔬菜,再準備一些蔥姜,蒜末和白胡椒粉,先把鴨肉洗干凈腌制一下,然后再準備好飯菜,這樣搭配在一起吃起來口感會非常的好,營養(yǎng)價值高也有助于消化。
烤鴨芥菜飯
材料
白米2杯,烤鴨肉320公克,芥菜心350公克,姜末15公克,鹽1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙
做法
1.烤鴨肉切??;芥菜心剝開,放入滾沸的水中汆燙,撈出沖冷水至涼,略擠干水份后切碎備用。
2.白米洗凈瀝干水份,放入電子鍋中加入水和鹽,舖上作法1烤鴨肉丁、芥菜心碎以及姜末,按下煮飯鍵煮至熟。
3.待作法2煮熟后打開電子鍋,撒上白胡椒粉拌勻即可。
迷迭香北京烤鴨
材料
冷凍鴨2斤半,土豆半個,胡蘿卜半根,蔥頭半個,蘋果半個,香菇數(shù)朵,泡打粉一小勺
做法
1.鴨子解凍備,去毛清理干凈。
2.鴨子剁掉脖子以上部分。
3.鍋中倒入涼水,放入大蔥,姜片,蒜片,一小勺泡打粉(沒有可不放),料酒。下入鴨子,大火,汆燙。
4.汆水后的鴨子,表面瀝干水,撒上花椒粉。
5.把調料的所有東西放入一個大碗中,兌入清水做成調汁。
6.把鴨子放入調料汁里浸泡一夜。
7.蓋上保鮮膜入冰箱一晚,浸泡好的鴨子第二天取出,用棉線捆好掛在通風處晾曬,表米干了,再刷一層重復1.2次
8.土豆半個,胡蘿卜半根,蔥頭半個,切成小塊,香菇數(shù)朵,放到一個碗中,撒上適量的鹽,黑胡椒粉,玉米油拌勻。
9.拌好的蔬菜和蘋果從鴨屁股里面塞滿。
10.蔬菜塞滿鴨屁股以后,用牙簽封口。用棉線捆住鴨腿。
11.插上烤架,表面刷上老抽和蜂蜜混合的汁。
12.用錫紙把鴨翅和鴨腿包裹住,避免在烤制的時候容易糊,表面撒上迷迭香。
13.烤箱預熱200度,把烤架架到烤箱的旋轉扭中,在下層放一個烤盤,接鴨油用。開始烤制,時間根據鴨子大小而定,建議1.5小時-2小時左右。中間重復刷1-2遍蜂蜜和老抽來增加顏色。
小訣竅
1.甜面醬我覺得市售的都比較咸,味道不太柔和,建議把烤制過程中,烤盤接到的鴨油,倒入炒鍋中,5成熱后到入甜面醬,撒入一點點糖,見微微冒泡后即可盛出。 2.配菜推薦黃瓜,去皮后就不會澀澀的感覺,很清新。如果不配烤鴨餅吃的話,用圓生菜包裹著吃也很不錯呦。 3.如果吃不了不要緊,隔天吃的時候烤箱再烘焙一下即可,然后撒上椒鹽吃也很好。