孕婦通常情況下需避免服用青竹葉水,因為青竹葉水屬于偏寒性,如果孕婦大量飲用,可能會引起腸胃消化不良,或者引起身體不適癥狀。
孕婦在懷孕期間身體免疫力比較弱,所以應(yīng)注意飲食搭配均衡,可以多補充雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物,能夠補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì),增強免疫力,同時也能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,以及大腦組織發(fā)育等。
日常生活中也可適當(dāng)戶外散步、呼吸新鮮空氣等,能夠促進血液循環(huán),消除體內(nèi)疲勞感,也有助于身體健康。