目前來說，引發(fā)燒心的人群有兒童也有成年人，燒心的出現(xiàn)與胃酸過多有關(guān)，所以要想緩解燒心的癥狀，就得要吃一些中和胃酸的食物，比如說像堿含量高的食物，就可以防止燒心的出現(xiàn)。下面我們來看看燒心吃什么?
燒心吃什么
1.白蘿卜
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，醫(yī)生不用開處方”，蘿卜在中藥學(xué)中講有行氣的功效。而燒心的原因多為胃氣不降反升，而引起胃酸上逆，出現(xiàn)燒心的癥狀，而蘿卜可以行氣，使上逆的胃氣下降，胃酸到達(dá)小腸，緩解燒心的情況。
2.小蘇打
胃酸為酸性，而小蘇打?yàn)閴A性，用小蘇打的堿性來中和胃酸，從而緩解燒心。不僅僅是小蘇打，任何堿性食物都可以。
3.生姜、薄荷等心散之物
這些食物都可以行郁結(jié)之氣，使胃氣的降，而緩解燒心。
4.平時(shí)注意
注意辛辣少食，少飲用咖啡。勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸。睡前2小時(shí)避免飲食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃檸檬等酸性水果。
壞壞的丫頭問#胃老燒心，一燒心就想吃東西，但是好幾天了都不見好轉(zhuǎn)，所以想吃點(diǎn)什么可以緩解這種癥狀，希望得到幫助，胃燒心吃什么食物好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：胃燒心
別跟我說愛問#昨天我吃的東西是比較辣的，而且還喝了酒，現(xiàn)在感覺胃酸過多，心窩處火辣辣的，胃酸燒心的情況非常難受，應(yīng)該吃點(diǎn)什么調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：胃酸過多
珍珠dē眼淚問#我這幾天總感覺胃燒的厲害，而且也總燒心，尤其是不吃東西的時(shí)候，這種癥狀非常明顯。請(qǐng)問，胃燒心的時(shí)候吃什么食物好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在我看來，胃
美人月下醉問#她懷孕已經(jīng)有60天了，最近感覺自己特別的燒心，不知道是怎么回事？也不知道該怎么解決？請(qǐng)問一下孕婦出現(xiàn)燒心吃什么好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：根據(jù)你敘述
睡著的時(shí)候問#我的妹妹現(xiàn)在有兩個(gè)月的身孕了，昨天吃了很多的韭菜，就感覺不舒服了，就開始燒心了，現(xiàn)在整個(gè)人都感覺很不舒服的，要怎么辦好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：孕婦
出現(xiàn)燒心的情況要吃容易消化、含熱量、蛋白質(zhì)以及維生素豐富的東西。胃燒心一般是因?yàn)槲杆徇^多導(dǎo)致的。適當(dāng)?shù)某詼p性類的食物，這樣能達(dá)到中和胃酸的效果，多吃點(diǎn)饅頭，包子
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
