人的十個(gè)手指是日常生活中經(jīng)常用到的器官,我們需要時(shí)刻愛護(hù)它。當(dāng)你的手指經(jīng)常發(fā)麻的時(shí)候就要高度注意自己的身體啦。一般來說,手指發(fā)麻可能預(yù)示著十種疾病。
很多人會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)麻的現(xiàn)象,卻不在意,總是覺得這是很正常的現(xiàn)象,但是小編要告訴你,手指發(fā)麻可能與十種疾病有關(guān)。
第一種 頸椎病
由于頸椎的一系列病理變化,脊神經(jīng)根很可能受到壓迫、牽拉和刺激,導(dǎo)致手指發(fā)麻,腫脹。
第二種 短暫性缺血發(fā)作
因?yàn)檠赫吵矶仍龈?,晚上睡覺時(shí)血流相對(duì)緩慢,這些因素就會(huì)導(dǎo)致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻。
第三種 中風(fēng)
中風(fēng)患者常常會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一。
第四種 糖尿病
糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥,如果周圍神經(jīng)病變,就會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。
第五種 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
手指發(fā)麻是早期的癥狀之一,嚴(yán)重的會(huì)關(guān)節(jié)疼痛。
第六種 腕管綜合征
主要是腕部受傷,骨折、脫位、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無(wú)力是其癥狀之一。
第七種 手機(jī)肘
主要是因?yàn)槠綍r(shí)用手機(jī)接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的,壓迫神經(jīng)線,導(dǎo)致手指發(fā)麻無(wú)力。
第八種 末梢神經(jīng)炎
長(zhǎng)期吸收消化功能差,營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致缺乏維生素B1,也會(huì)引起手指發(fā)麻。
第九種 慢性酒精中毒
對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來說,手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒。
第十種 心血管堵塞
因?yàn)檠翰涣魍ǎ赡軙?huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻。
手指發(fā)麻的按摩方法
1、按摩胸部,強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn),平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸,前正中線旁開5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計(jì)100次。
2、按摩頸部,活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開,掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上,喉結(jié)上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中,約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上,第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次,按搓時(shí)要輔以頭部的俯仰動(dòng)作。
3、梳洗手臂,理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處),爾后再?gòu)纳隙?,由下而上梳洗手臂?nèi)外側(cè)。
再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對(duì)另一手拇指,食指之間的指蹼邊緣,此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心,第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處,握拳屈指時(shí),中指指尖所指)各64次,最好再以同法換手按摩。
4、伸長(zhǎng)頸部,疏筋解痙
雙手提至腰部,吸氣,然后慢慢向下壓去,腳底用力抓地,挺胸收腹,頸部有意識(shí)地向上伸長(zhǎng),吸取天地之靈氣。