肌肉和脂肪是皮膚的最大支撐力，而人體衰老、減肥、營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)造成皮下脂肪的流失，和臉部肌肉的松弛，那么臉部肌肉松弛該怎么辦呢？
1、注重日常皮膚清潔，抵制皮膚松弛
保持面部皮膚的清潔是對(duì)抗面部皮膚松弛的第一步，面部的油污過(guò)重，灰塵過(guò)多或者卸妝不徹底，都會(huì)對(duì)皮膚的毛孔造成堵塞。使皮膚無(wú)法自由呼吸。皮膚的負(fù)擔(dān)過(guò)重，長(zhǎng)此以往，會(huì)加速皮膚的老化，造成皮膚松弛。
因而建議在日常生活中，要注意面部皮膚的清潔。早晚都要用潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行清潔。保持面部皮膚的潔凈干爽。
2、冷熱水交替洗臉，加強(qiáng)面部皮膚緊致感
熱水洗臉有助于面部肌膚毛孔的打開(kāi)，能夠在一定程度上更好的清潔面部肌膚。冷水洗臉，由于熱脹冷縮的原理，冷水能夠刺激皮膚毛孔縮小，使肌膚變得更加緊致有彈性。
因而，在洗臉的時(shí)候，要注意冷熱水交替，能夠加強(qiáng)面部皮膚的緊致感。
3、適當(dāng)去角質(zhì)，肌膚重獲活力
適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)能夠清除面部的死皮污垢，減輕皮膚的負(fù)擔(dān)，使皮膚能夠自由呼吸。但過(guò)度的去角質(zhì)則會(huì)使皮膚變得過(guò)薄而失去天然的保護(hù)屏障，使皮膚變得干燥敏感，容易造成皮膚的松弛。因此建議愛(ài)美的mm們，不要過(guò)度進(jìn)行皮膚的去角質(zhì)清潔，每周1-2次的去角質(zhì)工作就夠了。適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)才有利于皮膚充滿活力。
4、使用緊致護(hù)膚保養(yǎng)品，加強(qiáng)保護(hù)
皮膚松弛無(wú)彈性，在注重潔面的同時(shí)也要注重緊致護(hù)膚品的使用。緊致性的護(hù)膚品能夠補(bǔ)充皮膚所需要的水分和營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)皮膚細(xì)胞活力，能夠有效對(duì)抗面部皮膚松弛。
所以建議皮膚松弛的人要更注重早晚使用緊致保養(yǎng)品，加強(qiáng)對(duì)肌膚的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
5、加強(qiáng)防曬工作，阻擋外界傷害
過(guò)強(qiáng)的紫外線也是造成面部皮膚松弛的重要原因之一，長(zhǎng)時(shí)間的被太陽(yáng)光給照射，會(huì)對(duì)面部的皮膚造成光老化的影響，也會(huì)因?yàn)樘?yáng)光的照射使身體形成過(guò)多的自由基，使皮膚過(guò)度氧化，讓皮膚變得干燥沒(méi)有彈性，從而造成皮膚松弛。
為了更好的抵御面部的皮膚松弛，防曬工作必不可少，特別是在紫外線強(qiáng)的夏季，一定要使用防曬系數(shù)相對(duì)高一點(diǎn)的防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬，必要時(shí)可以佩戴帽子，撐太陽(yáng)傘進(jìn)行進(jìn)一步的防曬工作。
6、加強(qiáng)面部肌肉鍛煉，面部按摩必不可少
保證面部潔凈干爽的同時(shí)，也要注意面部肌肉的緊致程度。保持面部肌肉的緊致可以通過(guò)按摩的手段來(lái)完成，用手或輔助美容按摩儀對(duì)面部的肌肉進(jìn)行按摩，加強(qiáng)面部肌膚的鍛煉，增加肌肉力量，達(dá)到面部皮膚緊致的效果。
建議每周至少要對(duì)臉部進(jìn)行2-3次的按摩提拉，有效預(yù)防皮膚的松弛。
