心脾兩虛的治療方法通常包括調(diào)整飲食、作息合理、口服藥物等。
1、調(diào)整飲食:通常要養(yǎng)成良好的飲食習慣,要飲食清淡和易消化的食物,多吃富含高蛋白的食品,要加強身體的營養(yǎng),改善身體虛弱。
2、作息合理:一定要養(yǎng)成良好的作息習慣,保證睡眠充足,避免心理勞累,提高身體抵抗力。
3、口服藥物:必要時需要遵醫(yī)囑口服人參歸脾丸、健脾養(yǎng)血顆粒、六味地黃丸等藥物治療。
除此之外,要避免吃刺激或者生冷的食品,保持心情平靜,避免精神過度緊張。