白發(fā)變黑發(fā)可以嗎

作者:大米  時(shí)間:2014-05-12 19:58:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白發(fā)變黑發(fā)一般是不可以的,在出現(xiàn)了白發(fā)之后,多數(shù)是不能夠變黑發(fā)的。

白發(fā)主要是毛囊里面的黑色素生成比較少引起的,一旦出現(xiàn)了長(zhǎng)白發(fā)的癥狀,通常情況下是不能夠從根本上再變回黑頭發(fā)的。但是在平時(shí)只要通過合理的飲食習(xí)慣,能夠控制白發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)黑色素分泌,比如多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等,這些食物能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),減輕白發(fā)的癥狀。

在生活當(dāng)中也要有規(guī)律的生活作息時(shí)間,保證有充足的睡眠,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,避免對(duì)身體健康造成影響。

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