鎖陽(yáng)是一種常見的中藥材，產(chǎn)地在沙漠中。鎖陽(yáng)呈現(xiàn)圓柱形，服用的時(shí)候切段，可以生吃也可以泡水服用。鎖陽(yáng)泡水喝能增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)腎防癌，同時(shí)也有不錯(cuò)的通便效果，平時(shí)在服用鎖陽(yáng)的時(shí)候一定要選擇科學(xué)的方法，避免對(duì)身體造成損傷。今天，小編就來和大家一起說說鎖陽(yáng)泡水喝的禁忌，來了解下。
鎖陽(yáng)泡水喝的禁忌
鎖陽(yáng)味道帶有一股澀味，本身所帶有的氣味并不重。鎖陽(yáng)是一種常見的補(bǔ)腎材料，服用之后能夠滋養(yǎng)身體中的精血以及平肝補(bǔ)腎，同時(shí)潤(rùn)腸通便的效果也非常的不錯(cuò)。除此之外，日常如果身體出現(xiàn)了由于氣血不足所導(dǎo)致的各種疾病都有不錯(cuò)的療效。
經(jīng)常將鎖陽(yáng)泡水喝，能夠有效的提高身體體質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用范圍非常的廣泛。如果是身體免疫力比較差或者是容易感染的患者，又或者是工作壓力比較大健康透支的人群，否是可以將鎖陽(yáng)泡水喝的，這樣能夠極大的促進(jìn)身體健康。
不過，鎖陽(yáng)服用之后雖然對(duì)身體好處比較多，但是一些注意事項(xiàng)仍舊是需要遵守的。具體的注意事項(xiàng)如下：
1、在將鎖陽(yáng)泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬(wàn)不能夠熬夜，避免損傷身體。
2、飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應(yīng)該少吃。
3、平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)心情也會(huì)變得輕松起來。
4、學(xué)會(huì)給自己釋放壓力，學(xué)會(huì)合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。
鎖陽(yáng)的食療方法
鎖陽(yáng)的主要功效就是治療腎陽(yáng)還有精血不足的情況，如果身體出現(xiàn)了陽(yáng)痿或者是腰膝酸軟的情況，服用鎖陽(yáng)都能夠起到非常不錯(cuò)的效果。
鎖陽(yáng)如果和肉蓯蓉、枸杞子、熟地、龜甲等一起配合服用，具有強(qiáng)健筋骨的作用，同時(shí)還可以壯陽(yáng)。如果是將鎖陽(yáng)和肉蓯蓉以及桑椹子等一起搭配，則是能夠有效的治療便秘情況。
第一：生吃
做法：將新鮮的鎖陽(yáng)洗干凈之后去皮切片直接服用，這種方法制作出來的鎖陽(yáng)味道比較的干澀，同時(shí)帶有一股自然的甘甜。
功效：這樣服用的鎖陽(yáng)最主要的功效就是治療便秘以及陽(yáng)痿，同時(shí)月經(jīng)不調(diào)、不孕不育以及腰膝酸軟的毛病，通過鎖陽(yáng)都能夠獲得很不錯(cuò)的療效。
第二：強(qiáng)身湯
材料：鎖陽(yáng)、枸杞、甘草、羊肉
做法：將所有的材料一起用清水進(jìn)行煎煮，最后留下藥液。將羊肉放入藥液中一起熬煮，煮熟起鍋之前加入食鹽、生姜等調(diào)味品，建議每天服用一劑。
功效：這道食譜的主要作用就是溫陽(yáng)益精，適合一些由于先天不足所導(dǎo)致的陽(yáng)痿或者是遺精情況。
第三：羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯
材料：羊腎、巴戟、鎖陽(yáng)、淫羊藿、黃酒、生姜、食鹽
做法：將羊腎洗干凈之后去除筋膜，其他材料洗干凈。將所有的材料除了食鹽之外一起放入鍋中，加入清水，大火燒開小火慢燉2小時(shí)，最后就加入食鹽以及黃酒。
功效：這道食譜的主要左右能夠就是溫補(bǔ)腎臟，適合腎虛或者是腎臟虧損的患者。
第四：金鎖陽(yáng)神酒
材料：鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、龍骨、桑螵蛸、茯苓、甘草、山藥
做法：將所有的食材攪拌均勻然后裝入棉布袋中。將棉布袋放入酒瓶中，最后加入適量的白酒。浸泡一周，并且每天都要進(jìn)行攪拌均勻，最后密封好。
功效：一周之后就可以取出這種藥酒服用，具有治療腎虛、滑精以及腰膝酸軟、內(nèi)分泌失調(diào)的患者，無(wú)論男女都可以飲用。
第五：鎖陽(yáng)壯陽(yáng)粥
材料：鎖陽(yáng)、羊肉、大米
做法：將羊肉洗干凈之后切碎別用，將鎖陽(yáng)放入鍋中煎煮留下藥液。將羊肉和藥液一起熬煮，最后成為粥服用。
功效：這道食譜建議空腹的時(shí)候服用，適合大便溏瀉以及早泄的患者服用。這道食譜的主要功效就是溫陽(yáng)補(bǔ)腎，適合一些體虛、腰膝酸軟、怕寒、老年便秘以及陽(yáng)痿的患者服用，能夠有效的促進(jìn)身體健康。
鎖陽(yáng)的制作方法有很多，除了我們了解的泡水喝這種方法之外，也可以用來泡酒，或者是洗干凈直接生吃，這樣方法對(duì)于身體的保健效果都是不一樣的。平時(shí)在儲(chǔ)存鎖陽(yáng)的時(shí)候也需要注意，一定要干燥之后再進(jìn)行儲(chǔ)藏，并且要放在干燥并且通風(fēng)的位置，還要做好預(yù)防蟲蛀的工作。
