相信很多人都有聽說過鹿角粉通乳吧,事實上鹿角粉是一種保健效果比較好的藥物,但是它其中含有一定的激素,所以并不建議使用鹿角粉通乳,而在哺乳期想要達(dá)到通乳下奶的效果,那么可以熬一些鯽魚湯,或者是煮即魚粥以及豬腳燉通草湯都可以起到很好的,疏通乳汁作用。
一、功效
鹿角粉是一種具有保健效果的藥物,處于哺乳期的婦女是不能夠使用鹿角粉的,因為鹿角粉當(dāng)中含有一定量的激素,其會促進(jìn)孩子早熟現(xiàn)象的出現(xiàn),對孩子的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。想要促進(jìn)乳汁分泌你首先就是需要注意飲食,一些湯類的食物,像是豬蹄湯或者雞湯等都能夠起到下奶的效果。而且因為豬蹄當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,所以還能夠起到一定的補血以及活血的效果。
二、鯽魚湯
鮮鯽魚500克,去鱗除內(nèi)臟,加黃豆芽60克(或通草6克,中藥店有售),煮湯喝。每天兩次,吃魚喝湯,連服3~5天。鯽魚能和中補虛,滲濕利水。溫中順氣,具有消腫脹、利水、通乳之功效。通草可通氣下乳,與鯽魚相配,效果更佳。鯽魚湯宜淡食。
三、豬骨通草湯
豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水2000毫升。熬1~2小時,熬成豬骨湯約1小碗,加入少許醬油,一次喝完。每日喝1次,連服3~5天。豬骨有補氣血、生乳作用,對產(chǎn)婦有通乳汁、補身體、促康復(fù)的功效。
四、豬蹄通草湯
豬蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入鍋(以砂鍋為佳)內(nèi)共煮。先用武火,水開后改文火,煮1~2小時。分兩次喝完。每天1只豬蹄,連續(xù)服3~5天。豬蹄在午餐時吃掉。因豬蹄含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,有較強的補血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍,對產(chǎn)婦有康復(fù)身體、通乳之功效。