孩子出現(xiàn)了厭食的癥狀，實(shí)在是愁壞了父母。如何安全有效，又沒(méi)有什么副作用的解決寶寶的厭食癥呢?今天小編就匯總了小兒厭食癥的食療方，非常實(shí)用的方子，值得家長(zhǎng)朋友珍藏。
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粥類(lèi)
1、白術(shù)豬肚粥
配料：白術(shù)30克，生姜2克，檳榔10克，豬肚1個(gè)，粳米60克。
用法：豬肚同白術(shù)、檳榔、生姜共煮，至肚熟時(shí)，取汁，以湯入粳米煮粥。以麻油、醬油拌豬肚，佐餐藥粥。
功效：健脾益氣，消食和胃。主治脾胃虛弱，消化不良，不思飲食，脘腹作脹，大便泄瀉。
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2、麥芽粥
配料：麥芽50克，粳米50克。
用法：麥芽與粳米煮粥食用。
功效：健脾開(kāi)胃消食。主治小兒厭食癥，乳食停滯者。
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3、小兒消食粥
配料：山楂片10克，高粱米50克。
用法：將山楂片和高粱米一起置于鐵鍋，文火炒焦，取出壓碾成粗粉，置于沙鍋，加水煮成粥。不滿(mǎn)1歲，每次取10克消食粥，每日3次;2～3歲，每次取20克消食粥;4～5歲，每次取30～40克消食粥食用。調(diào)味可加適量的奶粉和白糖。
功效：健脾消食。主治小兒厭食、小兒消化不良。
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4、扁豆薏米粥
配料：扁豆20克，淮山藥15克，苡米10克。
用法：將扁豆、淮山藥、苡米等洗凈一同放入沙鍋，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，連服5～7天。
功效：和中健脾，消暑化濕。主治小兒厭食。
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湯類(lèi)
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1、蘿卜酸梅湯
配料：鮮胡蘿卜50克，酸梅5枚，鹽少許。
用法：先將胡蘿卜洗凈，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食鹽調(diào)味。
功效：生津養(yǎng)胃，促進(jìn)食欲。對(duì)于小兒津液不足、小兒厭食癥的患兒效果甚佳。
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2、波蘿湯
配料：菠蘿肉250克，白糖適量。
用法：將菠蘿肉放入淡鹽水中浸泡10分鐘，然后切成小塊，加水煮湯，調(diào)入白糖即成。每日1劑，連服5～7日。
功效：補(bǔ)脾益胃，潤(rùn)腸通便。適用于小兒病后不思飲食、大便秘結(jié)等。
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開(kāi)胃飲料
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橘皮山楂茶
配料：橘皮15克，焦山楂、萊菔子各10克。
用法：將上3味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。2歲以下小兒藥量減半。
功效：健脾開(kāi)胃，化食理氣。適用于小兒厭食癥。
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開(kāi)胃小點(diǎn)心
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1、糖漬金橘
配料：新鮮金橘、白糖各500克。
用法：將金橘洗凈，壓扁，去核，放入瓷器內(nèi)，加白糖250克拌勻，腌漬1晝夜，待金橘浸透糖后，放入鍋內(nèi)，加水少許，燒沸后以文火熬至汁液耗干，離火，候涼，再拌入白糖250克，然后放入搪瓷盤(pán)內(nèi)，風(fēng)干數(shù)日，即成金橘果脯，裝瓶備用。隨意食用。
功效：理氣開(kāi)胃，消食化痰。適用于小兒厭食，食欲不振，消化不良，胸悶腹脹，痰多。
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2、燉蘋(píng)果泥
配料：蘋(píng)果1個(gè)。
用法：將蘋(píng)果洗凈，去皮，切成薄片，放碗內(nèi)加蓋，置鍋中隔火燉熟，用湯匙搗成泥狀，喂幼兒服食。
功效：適用于小兒厭食。
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3、山楂餅
配料：山楂15克，雞內(nèi)金7.5克，山藥粉、麥粉各75克。
用法：將山楂、雞內(nèi)金研為細(xì)末，與麥粉等加清水適量揉為麥團(tuán)，捏成餅，放油鍋中煎至兩面金黃時(shí)即成，每日1～2劑?；?qū)⑸介?、雞內(nèi)金水煎取汁與山藥粉、麥粉和勻，如法做餅服食。
功效：健脾消食。適用于小兒厭食。
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4、蘿卜餅
配料：白蘿卜350克，瘦豬肉150克，山藥粉、麥粉各適量，蔥、姜、椒各適量。
用法：將蘿卜洗凈切絲，炒至五成熟，與豬肉同剁細(xì)餡，加蔥、姜、椒、鹽等拌勻，麥粉加清水適量做成麥團(tuán)，拌成麥皮，以蘿卜餡為心，麥皮為皮，做成夾心小餅，置油鍋中烙熟服食。每日1～2次，空腹服食。
功效：健脾消食，和胃化痰。適用于小兒厭食。
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以上就是關(guān)于小兒厭食癥的食療方介紹，所用的食材都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的，家長(zhǎng)朋友可根據(jù)孩子自身的情況，選擇合適的食療方案。
