老花眼吃什么能有助于恢復(fù)?

作者:fyy1  時(shí)間:2015-07-28 02:09:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

年齡一天天都在增長,這是自然規(guī)律誰都不能避免,當(dāng)過了五十歲的時(shí)候,一般來說都算是進(jìn)入到中老年了,在這個(gè)時(shí)期之內(nèi),大部分人都會(huì)出現(xiàn)看東西眼花的癥狀,這就是所謂的老花眼。有老花眼的中老年人不論是看電視還是看報(bào)紙,都需要戴著老花鏡。那么,老花眼吃什么可以恢復(fù)呢?

老花眼吃什么能有助于恢復(fù)?

1.枸杞蛋:

枸杞子20克,與兩只雞蛋調(diào)勻,蒸熟,服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。

2.醬醋羊肝:

將羊肝洗凈切片,勾芡、素油爆炒,調(diào)以醬油、醋、料酒、姜。此菜可為中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮者常吃。

3.女貞子粥:

取女貞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調(diào)味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時(shí),然后去渣留汁,再將粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用于肝腎陰虛所致眼花。

4.黑豆粥:

取黑豆100克,浮小麥50克,粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花后,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。此粥滋補(bǔ)肝腎,可改善老人眼花癥狀。

5.紅肝丸:

取紅花10克,與250克豬肝共剁為泥,加芡粉少許,做成丸子蒸食。此方對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內(nèi)障術(shù)后眼中血絲,可起到促進(jìn)消散的作用。

6.胡蘿卜粥:

取胡蘿卜100克,粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若經(jīng)常食用,持之以恒,還可防治高血壓,增強(qiáng)老年人體質(zhì)。

除了利用食物緩解老花眼之外,建議每天早晨起床之后用冷水來清洗眼睛,并且每天要堅(jiān)持這樣做,可以讓雙眼浸泡在冷水當(dāng)中,然后清洗雙眼。這么做也可以起到緩解老花眼的作用,此外,平時(shí)也要多讓眼睛做運(yùn)動(dòng),可以通過眨眼來完成,這樣也可以有治療老花眼的作用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃