孕婦能吃布丁嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-12 09:46:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,孕婦能適量的吃布丁,但是要注意用量。如果懷孕期間身體出現(xiàn)明顯的不適,要及時(shí)就診。

布丁是由牛奶、雞蛋、白糖等成分組成的,其中含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等成分,適量吃能夠?yàn)闄C(jī)體增加營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,還能夠增強(qiáng)身體的免疫力。但是要避免大量進(jìn)食,因?yàn)椴级≈泻橇勘容^高,孕婦會(huì)直接吸收,可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。

孕婦平時(shí)飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多進(jìn)食高蛋白、高維生素食物,能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

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