產(chǎn)后拉不出大便可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、藥物調(diào)理等方法來(lái)幫助改善拉不出大便的現(xiàn)象。
1、飲食調(diào)節(jié):產(chǎn)后如果吃的食物過(guò)于滋補(bǔ),很容易會(huì)出現(xiàn)上火的情況,從而引起大便干燥,可以多吃水果和蔬菜以及粗糧等,里面富含的纖維成分比較高,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而緩解便秘。
2、補(bǔ)充水分:拉不出大便通常是屬于便秘的癥狀,可以通過(guò)多喝水的方法來(lái)改善,有利于大便排出。
3、藥物調(diào)理:大便干結(jié)無(wú)法排出體外,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇開(kāi)塞露,可以讓大便軟化,也可以口服乳果糖藥物來(lái)幫助治療。
產(chǎn)后應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng),盡量不要長(zhǎng)時(shí)間躺著或者是坐著。