許多女性都會(huì)有這樣的情況,即產(chǎn)后手指蛻皮或長倒刺的情況,令很多產(chǎn)后女性非常煩惱,但是如果使用一些滋養(yǎng)和補(bǔ)水的護(hù)手霜,效果并不明顯。說明手指蛻皮并非是由于干燥所致,沒有對癥治療也沒有任何效果。
①除使用肥皂清洗外,每周應(yīng)至少進(jìn)行兩三次酵素的濕敷,或用檸檬的輪片擦洗手背。這樣不僅能消除皮膚粗糙,同時(shí)膚色也會(huì)變得很有光澤,尤其利用沐浴的時(shí)候來做效果更好。
②手心美容、保養(yǎng)最容易被忽視。要知道,掌心不僅是汗腺多,而且是最容易弄臟、有異味的地方。此時(shí),可用熱湯汁來擦拭,即可使手掌光滑、清爽。
③常做手部體操,保持健美的手指。簡單的方法就是用手指翻轉(zhuǎn)花鼓的游戲。特別是在外側(cè)的手指上反曲是最有效的。凡所做的動(dòng)作與平常不同,即最利于美容、保養(yǎng)手部。運(yùn)用體操來去除浮腫的手指,將手浸入略熱的水中,然后俄按摩以促進(jìn)講咖液的循環(huán)。此外,手指打開和彎曲手指的動(dòng)作也很有效。在飲食方面要少用鹽,要多吃一些生菜、水果、果汁等,以改善血行。不僅在任何時(shí)候都可以做手指操,而且對于整型手指最有效。
人體缺乏維生素 A、 B和維生素 A、 E等元素,會(huì)導(dǎo)致手指皮膚干燥,出現(xiàn)手指脫皮或倒刺的情況。在體內(nèi)補(bǔ)充這些元素,并不一定要通過藥物來補(bǔ)充改善。在產(chǎn)后的時(shí)候要吃水果蔬菜,比如哈密瓜、檸檬、獼猴桃等,都能緩解手指在產(chǎn)后蛻皮的情況。
