如何補充雌性荷爾蒙

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-08-04 15:01:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

補充雌性荷爾蒙可以通過飲食、中藥、西藥等來做調(diào)理。

1、飲食:可以通過飲食的方法來做調(diào)理,在飲食上要多吃一些含有植物雌激素比較豐富的食物,比如黃豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等,能夠達到補充體內(nèi)激素的效果。

2、中藥:補充雌性荷爾蒙也可以通過口服中藥的方法來做調(diào)理,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用葛根、當歸、三七等中藥來做調(diào)理。

3、西藥:補充雌激素荷爾蒙也可以選擇西藥,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物治療。

除了以上方法,也可以堅持做體育鍛煉等來做改善,要根據(jù)個人的情況來選擇合適的治療措施。

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