月經(jīng)期間可以吃竹筍,經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)竹筍對身體來說有很多的好處,一般情況下不會對正常的月經(jīng)造成影響,竹筍是生活當(dāng)中比較常見的食物,營養(yǎng)價值比較豐富,里面含有豐富的維生素以及鮮食纖維,對身體有很多好處。
但是月經(jīng)期間的飲食特別的重要,良好的飲食結(jié)構(gòu)才能有利于促進(jìn)月經(jīng)血排出體外。來月經(jīng)期間女性在飲食方面應(yīng)該選擇溫?zé)崛菀紫氖称?,不可以吃寒涼不容易消化的食物,?dǎo)致子宮內(nèi)膜收縮,可能會導(dǎo)致月經(jīng)出血量減少的情況。